マンガで分かる心療内科・精神科in新宿 第38回「夫婦関係で、うつにならない方法」

マンガで分かる心療内科・精神科in新宿

第38回「夫婦関係で、うつにならない方法」

 

 

 

 

 

 

 

 

考えてから、続きを読んでくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

制 作…「マンガで分かる心療内科・精神科 制作委員会」

作画監督…ソウ  脚本・演出・自分はキン肉マンフィギュアが増えすぎです…Y

 

◆ 解説

夫婦関係とうつの話。
いかがでしたでしょうか。

実際にうつになる方の多くは、家族関係で問題を抱えていたり、一人暮らしだったり、家族で話せる方がほとんどいない…
ということが多いようです。
何より家族関係を良好にしておくことが、うつの予防のために重要なのですね。

また心理学では「好意の返報性」というものがあります。

ひと言で言うと、「好意には好意が返ってくるよ」というもの。
たとえば、

「被験者とサクラが、お互いを評価しあう」

という実験があります。

その際に、被験者をAとBのグループに分けて、サクラが

A「あなたはとってもステキな人だ」
B「あなたはあまり良くない人だ」

と評価しました。

そしてそのあとで、

「今、評価した人のことを、どう思いますか?」

と聞いたところ、Aの被験者たちの方が、サクラにたいして好意的な評価をしました。

まぁ、言うまでもない結果かもしれません。
とにかく相手から好意が欲しければ、何より自分から先に与えるべき、というわけですね。

この好意を示すには、たとえば「誉め言葉」や「プレゼント」、または「話をにこやかに聞いてあげる」などなど、
さまざまな方法があります。
ですので、この好意を示すことができる人ほど、モテていくわけです。

しかし。
この好意として示した行動のすべてが、期待した通りに伝わっているわけではない…
というのが、今回の話の結論です。

ですのでこんなとき、
「恩を仇で返された!」「自分ばかりがソンしてる…!」
と思うのは、あまり意味がありません。
相手だって、同じように感じているわけです。

すべて「お互い様」と認識した上で、また新たに、相手を幸せにするための行動をしてあげること。
たとえ相手に認識されなくても、何個も何個もやっていれば、きっといくつかは相手の心に残っていきます。

それができる人が、最終的にもっとも幸せを得られるんですよ。
 

 

ちなみに自分は学生のころ、憧れの女性に思い切ってプレゼントをしたことがあります。

当時、何を贈っていいか分からなかった自分が買ったのは、石けんでした。花王でした。
今から考えても、何を考えていたのか分かりません。

渡したときの、その女性のセリフは、いまだに心に残っています。

「あ…。お中元、ありがとう…」

 

あれー?
プレゼントと認識されてないよー?

どちらかというと、「行事」みたいな扱いになってるよー!?

 

お中元の時期が来るたびに、人間の行動ってうまく相手に伝わらないことを強く思い出しつつ、ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

 

(完)

単行本も発売中です。4巻は9月に発売予定です。

  

ゆうメンタルクリニック新宿院
 
03-3342-6777

お気軽にご連絡いただければ幸いです。

ゆうメンタルクリニック上野院は、診察を『24時間・365日』受け付けております!
どんなお悩みも、お気軽にご相談ください。


受付予約

初診・再診 必須
対象院 必須

ご予約、お問い合わせを行いたい院をお選びください。

上野院池袋院渋谷院秋葉原院品川院銀座新橋院(4月迄)銀座新橋院(5月以降)横浜院

■ 新宿院のご予約はこちら!

ご希望日 必須
ご希望時間 必須
お名前 必須
ふりがな 任意
メールアドレス 必須
お電話番号 任意
診察券番号(再診の方へ)

必須
(生年月日)必須
希望医師(再診の方へ)
※初診の方は承っておりません
任意


※ご希望医師が当日勤務の場合のみ承れます。
ただ不在の場合は、承ることはできません。
その場合も、ご連絡はできません。
お悩みについて 任意
残文字数: 250

送信内容を確認して送信してください。

docomo、au、softbank など各キャリアのセキュリティ設定のためユーザー受信拒否と認識されているか、お客様が迷惑メール対策等で、ドメイン指定受信を設定されている場合に、メー ルが正しく届かないことがございます。

【代表的な携帯キャリアのメールアドレス】
@docomo.ne.jp、@ezweb.ne.jp、@au.com、@softbank.ne.jp、@i.softbank.jp

お問い合わせへの返答にお時間がかかる場合もあります。
二日以内に返信がない場合はメールの不達が考えられます。
大変お手数ですが、お急ぎの場合にはお電話でお問い合わせください。