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こんにちは、ゆうメンタルクリニック上野です。 診察ご希望の方は、お気軽に 03-6663-8813 へお電話かメールください。 |
★ゆうメンタルクリニックは、「つらいとき、すぐに」を第一に考えています。
現在、メンタルで悩んでいる方は、非常に増えております。
そのため多くのメンタルクリニックでは、
「初診はしばらく受け付けていない」「受けられるが2週間待ち」ということが多々あります。
また混み合っている場合、予約しても診察まで2～3時間以上待つ、ということも多いものです。
しかし、ゆうメンタルクリニックでは、つらさを感じている方の気持ちを楽にするために、基本的に毎日、初診枠を設けています。
それにより、「今、気分がつらいから、なるべくすぐに診て欲しい」というご希望に、可能な限りおこたえしています。
また待ち時間は、初診の場合、平均して「1時間以内」になるように努力しています。
（日によって変化する可能性もありますのでご了承ください。また再診の場合は、平均して2～30分以内です）
あなたが本日、少しでもお時間が取れるなら、お気軽にご連絡ください。
★ゆうメンタルクリニックは、東京大学病院（分院）の治療方針にもとづき、カウンセリングなどの心理療法を非常に重視しております。
一般的な心療内科・精神科のクリニック、またカウンセリングセンターなどでも、年間に行われるカウンセリングは、だいたい100～1000件と言われています。
しかしゆうメンタルクリニックでは、一回30分～1時間のカウンセリングが、年間で20000件行われています。
受けやすく、上質なカウンセリングを、できるかぎり多くの方に。
臨床心理士をはじめ、経験豊富なカウンセラーたちが、あなたの問題を一緒に解決していく手段を探ります。
「薬をなるべく減らしたい」 「薬を使わないでよくしていきたい」 という方、お気軽にご連絡いただければ幸いです。
もちろん「時間がないので、カウンセリングは受けないでいい。とにかく薬で楽にしたい」という方もお受けしております。
お気軽にお問い合わせください。
★こんなことで、かかってもいいの？
友人関係。夫婦関係。仕事のこと。家族のこと。性のこと。将来のこと。イライラ。漠然とした不安。
人の悩みは、色々なものがあります。 よく「私の悩みレベルで、かかってもいいの？」というご相談を受けます。
しかし悩みは、本当に千差万別。 大切なのは、「今のあなたが、つらいと感じているという事実」です。
まずはお話を聞かせてください。
カウンセリングの提案、また必要ならば薬剤の提案、そして休むことなど含めて、あなたの現在にもっとも適したアドバイスをさせていただきます。
★ゆうメンタルクリニック初診時アンケート
現在、ゆうメンタルクリニックでは、初診で来院された方の一部にアンケートを採らせていただいております。
その結果、Ｑ「はじめて来院されて、いかがでしたか？」というご質問へのお答えは、こうなりました。 （総数4980名の方）
○来て非常に良かった …60％
○来て良かった …33％
○あまり良くなかった …5％
○悪かった …2％
「あまり良くなかった」「悪かった」と答えられた方…そのように感じられましたら、本当に申し訳ありませんでした。
アンケートにお書きになったご理由の一つ一つは、すべてその場で改善させていただいております。
（ご指摘にありました院長の足の長さは改善できませんでした。申し訳ありません）
★最近、少し疲れやすい…。
そんな気持ちを抱いてる方。また、
「何だか眠りにくくなった気がする…」
「いつもと同じ生活のはずなのに、なんだか不安がある…」
「人生とか、生きる意味について、ときどき考えてしまう…」
と、最近特に感じる方。
それは、うつの危険性があります。
「うつ」は、「あ、今の私、うつだ！」「今、ウツしてる！」と、ハッキリ認識できるものではありません。
「やる気が出ない」 「集中できない」 「疲れやすい」 「寝ても寝た気がしない」
などの形を取ることがほとんどです。 その場合、「気のせいかも」「心の持ちようだ」で片付けようとする人も多いもの。
しかしそのあいだに、どんどん重くなることもあります。
★ 「精神力」や「気の持ちよう」では、治りません。
「気合いが足りないんだよ」 「気持ちの持ちようだよ」 こういう言葉は、ある意味、「骨折を気合いで治せ！」というのに似ています。
骨折の場合、整形外科でギプスをはめたり、リハビリをしたりする必要があります。
複雑な骨折の場合、オペが必要なこともあります。 逆に何もせず放っておくと、ずれた形で固まってしまうこともあります。
あなたの今の状態も、それと同じ。放置しておくほど、状態は悪化してしまいます。
もちろん自然に良くなることも０ではありませんが、一番の方法は、ムリをせずに、すぐに医師にかかることです。
ゆうメンタルクリニックでは、「うつ」はもちろん、「不眠」「不安」「パニック」など、心に関するあらゆる悩みを受け付けております。
仕事上や人間関係などのお悩みでも、お気軽にご連絡ください。
★ ゆうメンタルクリニックでは、特にカウンセリングを重視しています。
薬に関しては最小限で済むようにし、可能な限りカウンセリングや生活習慣の改善にて状況を改善できるように心がけています。
さらに状況が良くなって終わりではなく、
「今後、いかにストレスをためないで済むか」
「対人関係での距離の取り方」
「落ち着かない場合の対処方法」
など、今後の予防のための方法を、精神医学・心理学の面からお教えいたします。
◆ゆうメンタルクリニック上野の３つのポイント
１ 「上野駅」
疲れたとき、気持ちが弱ったときは、多くの人がいる場所は、なかなか歩きにくいものです。
上野はターミナルにも関わらずそこまで混雑した街ではなく、また上野公園や美術館などもあり、空気も綺麗です。
２ 「徒歩０分」
駅の目の前であるために、非常に分かりやすく、すぐに入ることができます。
また英会話教室・歯科なども入っておりますビルですので、他の方の目を気にせずエレベーターに入ることができます。
３ 「カウンセリング重視」
経験豊富な医師の他、話を聞くプロであるカウンセラー（臨床心理士など）も多数在籍し、カウンセリングを重視した診療を行っております。
◆メンタルクリニックって、どんな状態のときに行くものなの？
⇒ 「困った」ときです。
メンタルの症状には、 「眠れない」「寝ても目が覚めてしまう」「起きたあとも眠気が続く」などの睡眠に関すること、 「気分が落ち込む」「気が晴れない」「イライラする」「仕事や勉強に集中できない」などの気分に関すること、 「ストレスがたまる」「疲れやすい」「言いたいことが言えない」などの日常に関することなど、 さまざまなものがあります。
しかし一番のポイントは、たった一つ。 「そのことで、困るかどうか」です。
これこそが、病気かどうか、受診するかどうかの一番の判断基準です。 もし「当てはまってるけど、何とかなってるし、困ってないから大丈夫だ」と思うのなら、 受診の必要はありません。
ただ、「やっぱりちょっと困っているかも…」と思うのでしたら、受診をする方が望ましいと思います。 当院が遠い場合、お近くのクリニックで構いません。 今あげたどの症状も、カウンセリングやお薬の服用で、多くの方が確実に楽になります。また「人間関係がうまく行かない」「恋人や夫婦とうまく行かない」「考えを誰に話していいか分からない」 などのお悩みも、カウンセリングによって、心理学にもとづいてアドバイスを行うことが可能です。
「クリニック」ということで重く考えず、どうかお気軽にご連絡ください。
電話 03-6663-8813（火曜休診）
ゆうメンタルクリニックの立地はこちらです。
住所 110-0005 東京都台東区上野6-16-16 上野ＯＲＡＧＡビル８Ｆ ゆうメンタルクリニック 03-6663-8813 （休診日・火曜日）
診察時間外、電話がつながらない場合は、こちらからメールいただければ幸いです。
２～３日以内に返信がない場合は、「メールの不達」か、返信が「迷惑フィルタ」されている可能性が考えられます。
その場合は本当に申し訳ないのですが、ご再送いただくか、お電話いただければ幸いです。
ちなみにお急ぎのご用件の場合は連絡が遅れる可能性がありますので、お電話ください。 メールはこちらからどうぞ。
またすでに当院に掛かっていらっしゃる方からのご質問、また診察に関するご感想などありましたら、同じくこちらからお送り頂ければ幸いです。
まれに10秒以上たっても画面が切り替わらない場合もありますが、送信はできておりますのでご安心ください。
